Terapia de Pareja

La vida en pareja es uno de los mayores recursos de bienestar ya que representa una fuente de intimidad, soporte y crecimiento vital. Sin embargo, las relaciones de pareja no siempre son fáciles pues suelen aparecer conflictos y problemas que son más fáciles de resolver con ayuda profesional.

La Terapia Integral de Pareja -o TIP- considera que los malestares como por ejemplo: cansancio, desánimo, desesperanza, ansiedad, preocupación, tristeza y ganas de huir entre otros, son consecuencias y resultados de los problemas actuales que suceden en la pareja. Es decir, estos fenómenos no son el problema per se, sino resultados de una interacción e intentos de solución fallidos que distancian a la pareja.

La Terapia Integral de Pareja toma en cuenta la historia de aprendizaje y experiencias de cada miembro de la pareja, sin embargo el enfoque principal y el trabajo se lleva a cabo en los problemas actuales, aquellos que ocurren en estos momentos. Las estrategias utilizadas son el cambio, la aceptación y la tolerancia. Es relevante aclarar. Estos elementos no significan resignación a conductas dañinas o perjudiciales, sino reconocer y validar que hay aspectos del otro que no son de agrado pero tampoco son motivos o causas para terminar una relación.

La violencia o maltrato es algo inadmisible en cualquier relación o interacción humana, ya que no es un problema de pareja sino una situación de agresor-víctima, por lo que la terapia no trabaja estas situaciones.

Mi enfoque terapéutico posee evidencia empírica que avala su eficacia en la intervención de conflictos de pareja y ha demostrado incrementar el bienestar en la relación y la unión de los individuos.

Mi principal objetivo como psicoterapeuta es guiar a la pareja a establecer nuevas formas de interacción que permitan solucionar los conflictos de una manera útil, eficaz, satisfactoria y benéfica para ambos. De esta manera, la perspectiva de que «el otro es el problema» se ve modificada por una nueva, en donde la pareja toma la postura de «tú y yo» para enfrentar juntos «el problema».

También durante esta terapia de pareja se implementan métodos que permitirán observar las diferencias como fortalezas en lugar de obstáculos. Se ha observado que conforme pasan las sesiones los cambios de conducta se producen de una manera natural y voluntaria, mostrando la efectividad de la intervención.

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